
Русский 49
Интеллектуальное приготовление
Свежие овощи
• Используйте емкость из термостойкого стекла с крышкой.
• На каждые 250 г добавьте 30-45 мл холодной воды.
• Перемешайте один раз в процессе приготовления и еще один раз по окончании приготовления.
• По окончании приготовления добавьте приправы.
• Чтобы процесс приготовления занимал меньше времени, рекомендуется нарезать овощи небольшими
кусочками одинакового размера.
• Все свежие овощи следует готовить в режиме СВЧ при максимальной мощности (900 Вт).
Блюдо Размер порции (г)
Время приготовления
(мин.)
Время выдержки (мин.)
Брокколи 250
500
3–4
6–7
3
Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разложите соцветия
стеблями к центру блюда.
Брюссельская капуста 250 5–6 3
Добавьте 60-75 мл (4-5 ст. л.) воды.
Морковь 250 4–5 3
Нарежьте морковь ломтиками одинакового размера.
Цветная капуста 250
500
4–5
7–8
3
Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разрежьте большие
соцветия пополам. Разложите соцветия стеблями к центру блюда.
Кабачки 250 3–4 3
Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды или кусочек
сливочного масла. Готовьте до мягкости.
Баклажаны 250 3–4 3
Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками и сбрызните 1 столовой ложкой
лимонного сока.
Лук-порей 250 3–4 3
Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками.
Грибы 125
250
1–2
2–3
3
Подготовьте мелкие целые или нарезанные ломтиками грибы. Не добавляйте воду.
Сбрызните лимонным соком. Посыпьте солью и перцем. Слейте жидкость перед
подачей на стол.
Лук 250 4–5 3
Разрежьте лук на ломтики или пополам. Добавьте ровно 15 мл (1 ст. л.) воды.
MC35J8085CT_BA_DE68-04336P-00_RU.indd 49 2015-06-01 6:26:03
Komentarze do niniejszej Instrukcji