Samsung SM-R350 Instrukcja Użytkownika Pobierz pdf (Strona 41)

Aplicaţii

Bifaţi

Antrenament

, apoi atingeţi .

Puteţi seta Training Effect (Efectele antrenamentului), durata şi pulsul maxim al inimii.

Următoarele opțiuni descriu nivelele Efectelor antrenamentului:

•

Ușor

: Mențineți-vă sănătatea şi îmbunătățiți-vă rezistenţa.

•

Moder.

: Mențineți-vă condiția fizică şi îmbunătățiți-vă rezistenţa cardiovasculară.

•

Îmbun.

: Îmbunătățiți-vă condiția fizică şi rezistenţa cardiovasculară.

•

Dacă efectuaţi exerciţii pe o durată mai scurtă decât cea desemnată pentru

Efectele antrenamentului, intensitatea exerciţiilor va creşte pentru a realiza Efectele

antrenamentului.

•

Dacă simţiţi dureri sau disconfort în timpul efectuării exerciţiilor, încetaţi imediat şi

consultaţi un medic profesionist.

Atingeţi .

Configurarea este finalizată.

Atingeţi

Pornire

Măsurarea pulsului inimii porneşte. Începeţi să alergaţi atunci când măsurarea este finalizată.

Puteţi vizualiza informaţii, cum ar fi durata exerciţiului şi distanţa, pe ecran.

Atunci când terminaţi de alergat, atingeţi

Întrer.

→

Oprire

pentru a opri monitorizarea

informaţiilor despre exerciţiu.

1 2 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 56 57

Brak uwag

Samsung SM-R350 Instrukcja Użytkownika Strona 41