
수
동
조
리
사용편
24
■ 데치기 수동조리 표
▶ 랩이나 뚜껑을 사용하세요.
식품의 수분증발을 막기 위해
랩으로 빈틈없이 싸거나 뚜껑을
덮어 데쳐 주세요.
▶ 같은 크기끼리 모아서 데치세요.
호박, 당근, 컬리플라워, 브로컬리는
같은 크기로 자르거나 나누어
랩에 싸서 데치면 좋습니다.
효과적인 데치기 요령
▶ 정해진 양에 맞춰 데치세요.
너무 많은 양은 골고루 데쳐지지
않습니다.
▶ 야채의 잎과 줄기는 엇갈리게
놓으세요.
익는 속도가 다른 것은 엇갈리게
놓아 데치면 고루 데쳐집니다.
물기 있는 채로
랩 또는 비닐봉지에
담아 가열하세요.
내열용기에 담아
가열하세요.
알맞은 크기로 잘라
물기 있는 채로
랩 또는 비닐봉지에
담아 가열하세요.
잎과 줄기를 엇갈리게
포개어 물기 있는 채로
랩 또는 비닐봉지에
담아 가열하세요.
시금치
쑥갓
쪽파
가지
호박
브로컬리
컬리플라워
양배추
단호박
당근
취나물
깻잎
미나리
호박잎
비름나물
느타리버섯
콩나물
숙주
완두콩
고구마
감자
300g
300g
3분~3분30초
3분~3분30초
3분30초~4분
3분30초~4분
3분30초~4분30초
5분30초~6분30초
5분30초~6분30초
7분~8분
9분~11분
3분30초~4분30초
3분30초~4분
3분30초~4분
5분~5분30초
3분~3분30초
3분~3분30초
3분~4분
4분30초~5분
5분~5분30초
3분~4분
13분~16분
15분~16분
300g
300g
300g
300g
300g
350g
500g
300g
300g
300g
300g
300g
300g
300g
300g
300g
300g
800g(4~6개)
800g(4~6개)
랩사용
음식명 분량
조리시간
비고
● 랩 사용시 구멍을 낸 후 조리하세요.
RE-SA75T(1-28) 2004.10.27 12:5 AM 페이지24 versionup Dolev-2540-Color-S 2540DPI 175LPI
Komentarze do niniejszej Instrukcji